Er zijn online een hoop adviezen en tips te vinden om af te vallen of vet te verbranden als vrouw, maar voor mannen is dit natuurlijk ook iets dat vaak relevant is. Aangezien de lichamen van mannen en vrouwen niet hetzelfde werken, onder andere door verschillende hormonen die aan het werk zijn, zijn de tips […]

Wil jij graag afvallen en heb je dit al op verschillende manieren geprobeerd maar lijkt het niet te lukken? Het kan erg lastig zijn om af te vallen, vooral als je eigenlijk weinig tijd hebt om meer te bewegen. Daarnaast is ieder lichaam natuurlijk anders en zal niet iedere methode van afvallen voor iedereen goed […]