Op zoek naar een paardenmiddel tegen benauwdheid?

Het is iets dat bij iedereen weleens voorkomt: benauwdheid. Misschien omdat het warm is in een ruimte, of juist omdat je ergens heel zenuwachtig voor bent. Maar benauwdheid kan ook medische of lichamelijke oorzaken hebben, het is bijvoorbeeld een belangrijk symptoom van corona geweest de afgelopen jaren. Hoe dan ook, het is vervelend om het benauwd te hebben. Het kan zelfs voelen alsof je helemaal niet meer kunt ademen. In dit artikel gaan we het hebben over mogelijke oorzaken en het paardenmiddel tegen benauwdheid!

Het paardenmiddel tegen benauwdheid

Als je last hebt van benauwdheid, zijn er in sommige gevallen medicijnen die je hiertegen kunt nemen. Dit hangt echter wel af van de oorzaak van de benauwdheid. Hieronder zetten we een aantal medicijnen op een rij en in welke gevallen je deze kunt gebruiken:

• Salbutamol inhalatie: Salbutamol opent de luchtwegen, waardoor je vrijer kunt ademen en je het minder benauwd krijgt. Het is een medicijn dat vaak wordt gebruikt bij benauwdheid die wordt veroorzaakt door COPD of of astma. Het medicijn werkt al binnen vijf minuten en zorgt dus voor een snelle verzachting en vermindering van de klachten. Salbutamol kun je gebruiken met behulp van een speciaal inhalatieapparaat. 
• Ontstekingsremmers: Een ontstekingsremmer helpt tegen benauwdheid als deze wordt veroorzaakt door astma. Deze medicijnen beginnen vaak pas na een week goed te werken, omdat het een tijd duurt om een ontsteking te bestrijden.

Naast medicijnen zijn er andere dingen die je zelf kunt doen om benauwdheid te verminderen of tegen te gaan:

• Paniek tegengaan: Probeer niet in paniek te raken als je het gevoel hebt dat je minder goed adem kunt halen. Dit zal de klachten alleen maar doen verergeren. 
• Letten op de houding: Ga het liefst in een goede houding zitten en wacht tot je weer normaal kunt ademhalen.
• Steun zoeken: Probeer steun te zoeken bij iemand in de buurt en zorg dat die persoon bij je in de buurt blijft. Wordt de benauwdheid echt niet minder, dan kan deze persoon eventueel verdere hulp inschakelen. 
• Vind de oorzaak: Onderzoek wat de oorzaak is van de benauwdheid die je ervaart. 
• Rustig ademen: Probeer rustig te blijven ademen, zodat je niet gaat hyperventileren. Adem in door je neus en uit door je mond. 
• Neem rust: Komt de benauwdheid voort uit stress, spanning of angst? Probeer dan de komende tijd wat meer rust te nemen. Praat het liefst ook met iemand over deze gevoelens.

Een natuurlijk middel tegen benauwdheid

Misschien vraag jij je wel af of er ook een natuurlijk middel is tegen benauwdheid. Het antwoord is: ja, dat is er zeker. Je hebt zelfs meerdere opties. Voor mensen die voor hun astma een natuurlijke behandeling zoeken, is bachbloesem een goede optie. Ook het eten van bananen en appels zouden goed werken bij astma, omdat deze stukken fruit irritatie van de luchtwegen verminderen dankzij de Vitamine B6. Paardenmelk is ook een product dat regelmatig in wordt gezet tegen benauwdheid door astma. Paardenmelk wordt ingenomen in de vorm van capsules en bevat een samenstelling van vitamines die een positief effect hebben op de longen. Dit is een goede optie als je een natuurlijk middel zoekt tegen benauwdheid of een natuurlijk behandeling van astma. Bij sommige mensen is de puffer niet eens meer nodig bij een structureel gebruik van paardenmelk capsules.

Wat is benauwdheid?

Benauwdheid is het gevoel dat je geen lucht meer krijgt of in ieder geval minder goed kunt ademen. Het kan erg vervelend zijn en in sommige gevallen kan het zelfs voelen alsof je stikt. Je hebt ook minder energie als je last hebt van benauwdheid en moet vaker rusten, wat voor sommigen erg frustrerend kan zijn. Er zijn twee soorten benauwdheid waar je last van kunt hebben:

• Acute benauwdheid: In dit geval ontstaat de benauwdheid uit het niets, van het ene op het andere moment, of binnen enkele uren. Een reden om dit in de gaten te houden, is dat het kan wijzen op een hartinfarct. Natuurlijk is dit lang niet altijd het geval. 
• Langzaam opkomende benauwdheid: Deze soort benauwdheid ontstaat langzaam, soms zelfs over meerdere dagen.

Het verschil tussen deze twee soorten benauwdheid is belangrijk, omdat acute benauwdheid kan wijzen op een onderliggende aandoening die soms van ernstige aard kan zijn. In de meeste gevallen heeft benauwdheid geen ernstige oorzaak, maar het is goed om hier wel waakzaam voor te zijn.

Wat zijn de oorzaken van benauwdheid?

Een benauwd gevoel kan een hoop verschillende oorzaken hebben, zowel medische oorzaken als psychische oorzaken. De meest voorkomende oorzaken voor benauwdheid zijn:

• Hartaandoeningen zoals hartfalen of hartkloppingen
• Problemen met de longen of luchtwegen, zoals COPD, astma of corona 
• Aandoeningen aan het strottenhoofd
• Angst
• Aandoeningen aan de stembanden
• Problemen met de spieren
• Hyperventilatie
• Een allergische reactie

Minder voorkomende oorzaken van benauwdheid zijn:

• Klaplong
• Longkanker
• Keelkanker
• Longembolie
• Longontsteking
• Bovenste luchtweginfectie

Maar hoe weet je nu of je echt last hebt van benauwdheid? Er zijn een aantal symptomen die kunnen wijzen op benauwdheid:

• Je krijgt weinig tot geen zuurstof binnen of hebt het gevoel dat dit zo is
• Je hebt pijn bij het ademen 
• Je hebt het gevoel dat er een strakke band om je borst zit
• Je hebt een snelle hartslag 
• Je hebt last van angst
• Je bent aan het hyperventileren
• Je hebt moeite om plat te gaan liggen
• Je hebt een piepende ademhaling 
• Je voelt druk op je borst
• Je hebt veel stress
• Je bent bij een kleine inspanning al snel buiten adem 
• Je hebt het gevoel dat er iets in je luchtpijp zit dat je er niet uit krijgt 
• Je hebt koorts
• Chronische vermoeidheid

Veelgestelde vragen